التوجيهات العالمية للتدريب والترياثلون في فترة الجائحة COVID-19

التوصيات الرئيسية

سيؤثر الوضع الحالي فيما يتعلق بفيروس كورونا على الجميع بطرق عديدة. هناك العديد من النصائح التي يمكن مراعاتها.

فيما يلي وجهة نظر الاتحاد الدولي للترياثلون فيما يتعلق بالمدربين والرياضيين:

  • اتبع التوجيهات من حكومتك الرسمية. قد تكون النصيحة خاصة بالمنطقة التي تتواجد فيها، وبالتالي فهي ليست بالضرورة هي نفسها في جميع أنحاء العالم.
  • يجب أن تكون أولويتنا الأولى صحتنا وصحة المجتمع ككل، وليس التدريب والمنافسة. على أي حال، تم إلغاء معظم السباقات إن لم يكن كلها أو تأجيلها إلى أجل غير مسمى.
  • تأكد من اتباع الإرشادات من المصادر الرسمية ذات السمعة الموثوقة مثل:
  • الحكومة المحلية
  • إرشادات منظمة الصحة العالمية: https://www.who.int/emergencies/dis-eases/novel-coronavirus-2019/technical-guidance   

 

  • تحديثات COVID-19 للجنة الأولمبية الدولية: https://www.olympic.org/ath-lete365/coronavirus
  • قد تقدم الاتحادات الوطنية معلومات أيضًا.
  • من المرجح أن تكون مستويات القلق والتوتر أعلى بكثير بالنسبة للعديد من الأشخاص، فكر في استخدام طرق الاتصال الالكترونية مثل: / Skype / Zoom  الهاتف / وسائل التواصل الاجتماعي للحفاظ على التواصل و تقليل مستويات التوتر لدى الأفراد .

وفقًا لتجارب البلدان، حيث تفشى فيروس COVID-19 بالفعل في مرحلة متقدمة، قد تم إثبات أن أهم تدبير وقائي هو التباعد الاجتماعي. السفر محدود بالفعل في أجزاء كثيرة من العالم، ولكن لا يزال هناك العديد من الأشخاص الذين يتنقلون دولياً. بسبب فترة الحضانة الطويلة نسبياً والمتغيرة الطول للفيروس وحقيقة أنه خلال فترة الحضانة قد لا تظهر الأعراض على الأفراد ولكن لا يزال بإمكانهم نشر المرض فإن الخطر موجود في جميع أنحاء العالم ويمكن أن ينتشر بسرعة، حتى في المناطق التي ليس لديها حالات مؤكدة حتى الآن

Warning icon

لهذا السبب، يقترح قسم التطوير في الاتحاد الدولي للترياثلون التدابير التالية لجميع الاتحادات الوطنية والرياضيين والمدربين فيما يتعلق بجميع الأنشطة بخلاف التأهل لدورة الألعاب الأولمبية في طوكيو لعام 2020:

  • تحمل المسؤولية الفردية في منع انتشار الفيروس واتباع الإرشادات المحلية للحكومات.
  • تعليق المسابقات الوطنية، حيث إنها عادة ما تشمل مئات المشاركين بما في ذلك: الرياضيين والمدربين والمنظمين والمسؤولين والزوار والممولين، وما إلى ذلك في بعض الأحيان مع سفر مكثف للكثيرين.
  • تعليق جميع الرحلات.
  • إلغاء التجمعات الأخرى، بما في ذلك معسكرات التدريب، وجلسات التدريب الجماعي، والدورات، والاجتماعات... إلخ.
  • اجعل تقوية الجهاز المناعي وصحة الجسم على رأس الأولويات بدلاً من التدريب على الأداء الرياضي.
  • تحول من الجلسات الجماعية واللقاءات وجهاً لوجه إلى التدريب المنزلي الفردي.
  • توقف عن ممارسة التمارين الرياضية على الفور إذا كان هناك أي قلق بشأن الصحة واستشارة الطبيب.
  • تقديم دعم تدريبي كامل للرياضيين من خلال تعديل خطط التدريب الخاصة بهم، وإعطائهم التوجيه وتقديم المشورة مع إدراك الضغط النفسي لعدم معرفة ما يجري حولهم.

الهدف من هذه الوثيقة هو توفير المعلومات الأساسية حول COVID-19 وإعطاء إرشادات التوجيه والتدريب أثناء الوباء.